不安治療士は、不安障害の治療に特化した訓練を受けた人です。 社会不安障害（SAD）のセラピストを探すときは、この特定のメンタルヘルスの心配を専門に扱う人を探してください。
この障害を十分に理解していないセラピストは、効果的な治療を提供する可能性は低い。
不安のセラピストを見つけるプロセスは簡単ではありませんが、資格のある専門家と治療に入ることの利点は素晴らしいです。
以下は、あなたの地域の不安療法士を見つけるのに役立ついくつかの手順です。
保険に関する考慮事項
あなたの治療が保険提供者によってカバーされる場合、最善の第一歩は治療が適用される専門家のリストを求めることです。 リストを取得したら、特に不安障害や悲しみの治療を提供する人に絞り込んでください。 多くの選択肢がある場合は、家族の医師が特定のセラピストをリストに登録して助けることができるかどうかを確認してください。
コール
お住まいの地域に大きな診療所がある場合、不安障害を治療するスタッフにセラピストがいる可能性があります。 あなたが快適な場合は、受付係に電話し、スタッフの誰かが社会不安障害を治療するかどうか尋ねます。
オンライン化する
インターネット上の悲哀のためのセラピストを見つけるためのいくつかのオプションがあります。
アメリカ心理学者協会の心理学者ロケータ、または不安障害協会（ADAA）などのサイトを訪れてセラピストのウェブサイトを見つける。 行動療法および認知療法のための協会のセラピストサービス、およびアメリカ精神医学協会のウェブサイトも有用な情報源となり得る。
ほとんどの "セラピストを見つける"サービスでは、場所や専門分野で検索することができます。
フィットを評価する
あなたがセラピストを見つけて、あなたの最初の予約をしたら、プロセスがまだ展開していることを覚えておくことが重要です。 セラピストは社会不安障害を治療するために訓練を受けていても、彼はあなたには適していないかもしれません。 あなたがセラピストになれるのに問題がある場合、またはあなたの心配が解決されていると思わない場合は、別の人がより適しているかどうかを再評価して判断する必要があります。
ヒント
セラピストを見つけるために電話をかけるのが快適でない場合は、友人や家族の助けを借りて、あなたのために電話してください。
あなたが保険に加入しておらず、治療費が高額である場合は、現地の大学が進行中の研究調査の一環として、スライディングスケールセラピーや無料カウンセリングを提供するかもしれません。