あなたの結婚を終える前にあなた自身に尋ねる質問
タオルを投げ入れるとき、またはあなたの結婚が帰ってこないときにどのように知っていますか？ 離婚申請をする前に、いくつかの重要な質問をしてください。
ここであなたは自分自身を尋ねるべきですか？
- あなたの二人は、些細なことで互いに絶えずふざけていますか？
- あなたの配偶者についてのすべてのことだけがあなたを苛立たせますか？
- あなたの配偶者は身体的または精神的にあなたを虐待していますか？ あなたはあなたの配偶者を恐れていますか？
- あなたの愛、忍耐、そして希望がすべて尽きたとあなたは信じますか？
- あなたのコミュニケーションはいつも戦いや議論に終わっていますか？ あなたが戦うとき、あなたはベルトの下で公平または目標を戦うか？ あなたのどちらかが過去の傷つきを起こしていますか？
- 一緒に楽しく過ごしたのはいつですか？ あなたが性的にお互いに引き寄せられたのはいつ最後でしたか？ あなたはまだ愛を作っていますか？
- 同じ問題が何度も何度も再浮上し続けていますか？ あなたの個人的な不幸はあなた自身の責任であると受け入れることができますか？
- あなたの配偶者は絶えずあなたを落として、あなたの自尊心を攻撃し、そして/またはあなたを批判しますか？ あなたは配偶者を尊敬しますか？ あなたの配偶者はあなたを尊敬しますか？
- あなたの子供の養育をあなたの元配偶者と共に育てていきたいですか？
- あなたの目標と価値は異なっていますか？
- 重要な問題について妥協することはできますか？
- あなたの配偶者は不誠実ですか？ 彼または彼女は肉体的または感情的な事をしていましたか？
- あなたはカウンセリングを試みましたか？ もしそうなら、どれくらい？ あなたの苦しみが何年も続いている場合、いくつかのセッションでは役に立たないでしょう。
- 同じ問題が何度も何度も再浮上し続けていますか？
- 同じ「パターン」が表面化し続けていますか？ たとえば、常に話をしようとすると、あなたのパートナーは常にシャットダウンします。
- 離婚の夢があるのか、あなたの配偶者が亡くなったのですか？
- 離婚すれば計画はありますか？ 離婚の財政的および感情的なストレスに対処することができますか？
- あなたは自己認識ですか？ あなたは結婚にどのような問題や行動を起こしていますか？
何をすべきか
あなたが離婚の現実に直面し、幻想ではないことが重要です。 ときどき不健全な関係は救われることができず、離婚は避けられません。 進行中の不倫や複数の事件、追加（セックス、ポルノ、薬物乱用）、または虐待が存在する場合、結婚を継続することは特に困難です。 不安や恐れのある配偶者の気持ちがある場合は、移動することがあります。
このストレスのある時間を通してあなた自身を感情的、肉体的に健康な状態に保つ必要があることを理解してください。 うつ病や睡眠不足の場合、あなたは合理的な決定を下さないでしょう。
助けを求めるなら、あなたが行ってもカップルと一緒に働くセラピストを見てください。 これらのセラピストはあなたの結婚の根本的な問題を理解するのを助けるように訓練されています。 彼らは、あなたとあなたの関係の両方であなたが見ないものを指摘するかもしれません。
あなたの結婚の問題について他人と話すことに注意してください。 彼らは、あなたの配偶者が「話の側」を聞いていないことから、あなたの側にいる可能性が最も高いでしょう。 彼らはあなたが幸せでないならば、あなたが去るように促すかもしれません。
結局一緒に滞在してしまうかもしれないので、サポートを求めるのは大丈夫ですが、あなたの配偶者を悪くしないでください。
あなたの配偶者を盲目にしないでください。 あなたが真剣に離婚を考えていることを決して育てなかったなら、おそらく今の時です。 あなたが不安定な状況にない場合（例えば、あなたの配偶者を恐れ、虐待的な結婚をしている場合）、これを彼または彼女に出すことができます。 あなたは "D"という言葉は今は言及する必要はありませんが、あなたがどれほど不幸なのか、あなたの未来について一緒に怖い思いをしていることを強調することができます。 これは最終的にあなたがすべてを求めてきた軌道にあなたの関係を置くかもしれません。
記事はMarni Feuermanによって更新されました。