あなたの子供がADHD症状のために医学に服している場合は、腹痛や頭痛に関するいくつかの苦情が聞こえるかもしれません。 いくつかの子供は食欲の低下を経験する。 他の人は夜間に眠りにくいです。 これらはすべて覚せい剤の一般的な副作用です。
副作用は、特に治療の最初の数週間で発生する可能性がありますが、ほとんどがあなたの子供の体が薬に適応するにつれて消えてしまいます。
「ほとんどの子供にとって、治療効果は潜在的な副作用を上回る」と神経学者であり、アメリカ神経学アカデミーのバイスプレジデント、マイケル・ゴールドスタイン医師は語る。
その間に、一般的な副作用を最小限に抑えるために両親が実装できる簡単な戦略は次のとおりです。
ふくつう
胃の苦情を減らすために、お子さんに食べ物を飲んだり食事を食べたりしてください。
頭痛
腹痛のように、頭痛は薬で薬物を摂取することによって助けられるかもしれません。 しかし時には、頭痛はミネラル不足によって引き起こされることがあります。 ADHDの子供の中にはマグネシウムが不足していることが判明しており、頭痛の原因となることがあります。 小児科医、作家のJennifer Shu医師は、両親が自分の子供にマルチビタミンを与えたいと考えるかもしれないと語っている。 「これと同様に重要なのは、あなたの子供がバランスの取れた食事を食べていることを確認することです。マグネシウム、ビタミンB、その他の有用な栄養素が豊富です。
食欲の減少
あなたの子供には、特に食欲のピーク時には、1日中、カロリーが高めのスナックを健康に摂せます。 ピーナッツバター、チーズ、クラッカー、プロテインバー、硬いゆで卵、トーストスライス、マフィン、ミルクグラスなどを使ってリンゴやバナナを試してみてください。さらに、投薬量の計画については、食事の後に取る。
難しい眠りに落ちる
ADHD児の睡眠の問題はよくあることです。 ときどき覚醒剤が睡眠に影響することがあります。 他の時には、ADHDに伴う落ち着きが眠りにくくなります。
あなたの子供が投薬中であるためにあなたの子供が眠りにつくことがより困難に感じられる場合は、その日の早い時期に投薬を管理したり、午後または夕方の投薬を中止することについて医師と相談してください。
良い睡眠ルーチンも非常に重要です。 この時間を特別な時間にする。 就寝前に少なくとも30分ほど前に起き始める。 まだ寝る時間はないかもしれませんが、子供が静かな活動に従事することは有益です。 バスケットボールやペースが速いコンピュータゲームから寝る直前に移行するのは難しいでしょう。 子供は、就寝前の準備として、読書、パズルをまとめる、または色付けするなどの活動に移りますか？
あなたの子供がトイレを使い、手を洗って歯を磨く、パジャマに入る、癒しの音楽を聞く、本を読んだり、おやすみを言う、就寝時のルーチンを確立する。 あなたの子供が毎晩同じ時間に寝るようにして、朝に目覚めの時間を定期的に保つようにしてください。
あなたの子供の医者に連絡する
これらの方法で副作用が緩和されない場合は、必ず子供の医師に相談してください。 あなたが議論したい追加副作用には、不安、過敏症、チック（過度の目の瞬き、顔面傷跡、筋肉の緊張、咳、喉の痛みなどの不随意運動や声の動き）
医者は、副作用、特に睡眠障害および興奮/過敏症を管理する重要な要因となり得るので、覚醒剤の特定の調製に取り組むことができる。
例えば、Concerta（長時間作用型のリタリン製剤）は、午前中に短時間作用型のリタリンを添加して、昼間の服用率を上げ、就寝前に服用する午後の服用量を増やすことができます。
さらに、リタリン（メチルフェニデート薬物製剤）対アデラル（アンフェタミン薬物製剤）に対する副作用が多少あることもあります。 あなたの子供の医者が評価できるすべての問題です。
ソース：
アメリカ小児科学会。 ADHD完全で権威あるガイド。 2004。
あなたの子供のADHD Medsの副作用を減らすAmy Paturel、MS、MPH。 日常の健康：特別レポート。 パート7 2008
国立精神衛生研究所。 ADHDの治療 国立衛生研究所 2008。