あなたは愛を見つけることができますが、それにはさらにいくつかのステップが含まれています
あなたは現在、双極性障害を持つ人と出会っている場合、あなたは自分自身を世話しながら彼または彼女をサポートする方法のようないくつかの挑戦で苦労するかもしれません。
双極性障害に罹った人と出会ったときの実生活を紹介します。
知識を得る
知識は力なので、相手の病気についてできるだけ多くのことを学びます。 これはまた、あなたが気にしている彼または彼女に健康な印でもあります。
それは、双極性障害は複雑な疾患だと言われているので、細部にぎこちなく倒れないようにしてください。 代わりに、 躁病エピソードが何であるか、 うつ病の兆候をどのように認識するかのような大きな画像に焦点を合わせます。
人と病気を分ける
双極性障害に罹っている人と付き合っているとき、彼らの病気は彼らの完全なアイデンティティではなく、彼らの生活の一部であることを認識することが重要です。 それは、ある程度、人の双極性障害は、彼らの行動、人格、および関係に大きく寄与していると言われています。 それで、あなたは話すために、パッケージ全体を愛することを学ばなければなりません。
主なトピックを話し合う
双極性障害を持つ人と出会っているかどうかにかかわらず、両方の準備ができているときは、重要な話題を話すことが重要です。 例えば、あなたが本当に子供を欲しがっているが、出会っている人がそうでない人は、これは契約破りの可能性があります。
擁護者になる
まず、あなたが出会った人の誰もが、薬物療法や心理療法、またはグループ療法によるものかどうか、精神病のケアを求めていることが重要です。
そうでなければ、彼または彼女はコミットされた関係の一部になる準備ができていることはありません。
それは、あなたのボーイフレンドまたはガールフレンドが治療を受けている場合、医者の同僚との付き添いに役立つかどうかを議論することは妥当であり、「いいえ」と答えると怒らないでください。 あなたの愛する人が、今のところ関係から自分の病気のプロセスの管理を保つことを好むかもしれません。
あなたが愛する人の生活やケアにもっと関わり始める時、躁うつ病やうつ病エピソードの警告徴候について話し合ってください。 おそらく、あなたは急いで気分が変化しているということであなたの愛する人を手がかりにするために提供できるフレーズやシグナルがあります。
双極性障害の人の約30％が自殺を試みているため、出産している人が自殺念慮を発症する場合に備えて計画を立てることも重要です。
もちろん、これはすべて精神保健専門家の指導の下で最もよく見直されています。 あなたとあなたが出会った人は、このように気分転換を安全かつ慎重に進めることができます。
あなたのためのケア
あなた自身の身体的、感情的なニーズを世話することは絶対に重要です。 あなた自身の考えを評価し、双極性障害を持つ人との関係にあることからのストレスを評価する手段として、セラピストをあなた自身のために見ることを検討するかもしれません。
また、あなたが出会った人が危険になったり、治療をやめたり、あまりにも不安定になったりするような、ロマンチックな関係を離れる必要があるのかどうか、いつ知る必要があります。 あなたの境界を理解し、受け入れることを喜んでいるものは、はっきりしている必要があります。
さらに、栄養失調、睡眠、運動のような自分の身体のニーズを世話し続けます。 双極性障害を持つ人との関係を築くことは、自分を孤立させる時ではないため、他の友人や愛する人との関係を維持してください。 サポートグループに参加して知識と感情のサポートを得ることは、非常に役立つこともあります。
からの言葉
双極性障害を持つ人とは充実した愛情のあるパートナーシップを持つことができますが、両面での作業、境界、専門的なサポートと指導が必要です。
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