あなたのティーンは健康な対処の仕方を切り開いて学ぶ
切削は、十代の若者がナイフ、かみそりの刃、または他の鋭利な物体で意図的に切り傷をつけたり、傷つけるという自己害の一種ですが、自殺しようとする意図はありません。
他の自傷行為には、頭を叩くこと、肌を傷つけること、薬を服用すること、絞扼をすることなどがあります。
これらの行動は、思うよりも一般的であり、10代の若者と若者の16％に影響します。
なぜ十代が自分を切り詰めるのか
親や小児科医は、十代の若者が自分自身を傷つけるために他のものをカットしたり、他のことをする理由を理解するのが難しいことがよくあります。 驚くことではないが、切削は複雑な行動上の問題であり、しばしばうつ病、 不安 、摂食障害などの様々な精神障害に関連する。 自殺した十代の若者たちは、自尊心が低く、自尊心が低く、 虐待の歴史があり、自殺していると思う人がいる可能性が高いです。
注意を喚起する行動と見なされることもありますが、カットは子供が緊張を解放したり、悲しみや怒りの感情を和らげたり、自分の問題から逸脱したりする方法です。 もちろん、あらゆる救済は一時的なものです。
カットする若者の中には、切断したり、読んだりテレビで見たりした友人がいるかもしれませんが、切断を開始するほとんどの子供たちは、誰か他の人の影響を受けていないと言って、
カッティングの兆し
切断は、十代の若者、特に十代の若者の中で最も一般的であり、高校初期の14歳または15歳前後で始まることが多い。
自分を切断した十代は、通常、衝動的であると言われています。 一部は、超過者であるとも言われています。
警告標識と赤旗の面では、あなたの10代は、
- 彼女の腕、手首、または太もも（カッティングが発生する身体の共通部分）に新しい切れ味や古い傷をカバーするために、長袖のシャツや長いパンツを常に着用しています（天気が暖かい場合でも）
- 腹、脚、手首、または腕に定期的に不審な切傷、傷や火傷があります
- うつ病、不安、 摂食障害の症状を発症している
- 彼女の感情をコントロールするのに問題があります（10代が悲しいか怒っているときに自分のやり方を知らない場合など）
あなたの子供が切断していると思うなら、それについて彼女に静かに質問してください。 答えが「はい」の場合は、怒ったり過度に反応したりしないことが重要です。 あなたは、彼女がそれをするのが悪いと感じさせたくありません。 カッティングは大きな問題の症状であることが多く、親として、あなたの専門的な助けを求めることで、あなたの子供が根底にある原因を突き止めるのを助けることができます。
切断のための処理
うつ病や不安などの根本的な精神医学的問題を治療するのに役立ち、切断が悪い習慣にならないようにするために、彼女が切断している場合は直ちにあなたの10代の治療を受けることが重要です。 ティーンエイジャーが自分を切る時間が長いほど、習慣を壊すことが難しくなります。
そして切削は、後の人生でより多くの問題につながる可能性があります。
実際、SAFEの代替（自己虐待最後に終了）治療プログラムは、「親密さ、生産性、幸福を妨げる最終的に危険で無駄な対処戦略」と述べています。
これらは、あなたの10代が切断をやめ、より健康な対処法を学ぶのを助けるかもしれない治療のいくつかの形態です。
- サイコセラピスト：この特定の状態の10代の治療経験があるカウンセラーや心理学者が、カットした10代を評価し、治療する必要があります。 これらのタイプの専門家は会話療法に熟練しており、あなたの10代が直面している問題について公然と話すことができる安全で非批判的なスペースを提供することができます。 ティーンエイジャーが親に完全にオープンすることは難しいこともあることを覚えておいてください。基本的に見知らぬ人と話すことは、あなたの子供の方が簡単かもしれません。
- 精神科医：子供の精神科医（薬を処方することができる医師）による評価は、必要に応じて抗うつ薬を含むかもしれないさらなる治療アイデアのための良いアイデアかもしれない。
- 治療センター：あなたの地域で治療を専門とする治療センターを探すかもしれません。 治療センターの名前には、「自己傷害」、「自己傷害」、「自己破壊」というフレーズが含まれている場合があります。
- 支援グループ：あなたの10代の若者は、自己犠牲の支援グループに参加して助けを見つけることもできます。 他の人と会うことは、彼女が一人で感じるのを助けるかもしれないし、他の人がいかに自分自身を切断するのをうまく止めたかを学ぶのに役立つかもしれませ
切断のための治療は 、怒り、ストレス、または悲しみの感情に直面したときに十代が健康的な対処メカニズムを発達させるのを助けることに重点を置くようになるでしょう。 また、十代の自尊心を高め、根本的な精神医学的問題を管理し、十代が自殺の考えを持っていないことを確認するのに役立ちます。
ソース：
アメリカの小児精神医学アカデミー。 家族のための事実。 青少年の自傷。
青少年における非自殺的自己害：人口ベースの調査。 ニクソンMK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178（3）：306-12