不安と病気の関係
不安と病気はしばしば手を携えて行きます。 物理的な健康懸念は自分自身で心配していますが、精神的にも問題があるときはさらにそうです。 社会不安障害（SAD）などの不安障害は 、心疾患、胃腸障害、および呼吸器疾患などの病気に関連する傾向がある。
不安と病気との関係は確立されていますが、両者の因果関係については、鶏と卵のシナリオが少しあります。
不安は身体的健康問題につながる生物学的プロセスを誘発するか？ 身体的健康が悪い（片頭痛や関節炎など）と心配していますか？ あるいは、遺伝的または環境的要因のような何かが、不安と健康上の問題の両方を引き起こしますか？
どの研究が明らかに示していることは、不安で複雑な身体的健康問題を有する者は、症状が悪化する傾向があり、治療にあまり反応せず、致命的な病気を有する可能性が高いことである。
リサーチショーは何をしていますか？
- 不安と身体的健康との関係に関する研究は、一般的に、不安障害を全体としてまとめたものである。 したがって、社会不安障害（SAD）を患っている人がパニック障害のある人と違うタイプの身体の健康苦情を経験する可能性が高いかどうかはわかりません。
- しかし、SAD患者では一般的に健康に問題がある可能性が高いという研究が示されています。 202人のイランの学生を対象とした調査では、社会恐怖症が身体の健康に及ぼす影響を調べ、社会的恐怖を持つ学生が一般的な健康と活力の測定値が低いことが分かった。
- 予期されるように、喘息またはCOPDのような慢性呼吸器疾患を有する患者は、より高い不安の割合を有することが示されている。 再び、この関係の因果関係は確立されておらず、複雑である可能性があるが、少なくとも接続のいくつかは呼吸不全の恐怖を伴うと仮定することは合理的である。
- 不安の高い割合は、胃腸炎と診断された人々の過敏性腸症候群（IBS）の発症と関連している。
- 恐怖心不安と突然の心臓死との関係が示されています。
- 高血圧、甲状腺疾患、および癌を有する人々は、より高い不安の割合を有することが示されている。
- 4118人の研究では、不安と身体的健康の問題を抱えるほとんどの人々が不安を発症していると報告しています。
これはあなたのために何を意味しますか？
これらの調査結果はあなたにとって何を意味しますか？ あなたが社会的不安障害（SAD）と診断され、身体的健康問題を抱えている場合は、両方の問題について医師に話すことが重要です。
不安と身体的な病気の両方で苦しんでいる人は、生活の質が悪いことが示されているので、不安と健康上の懸念に対処する治療を受けることが重要です。
IBS、喘息、COPD、心臓病などの身体的健康問題に悩まされ、不安の症状がありますが、正式な評価を受けていない場合は、このステップが適切かどうか医師に相談してください。
あなたが不安障害に苦しんでいることが判明した場合、医師はあなたのニーズに最も適した治療プログラムを調整することができます。
ソース：
Ghaedi GH、Tavoli A、Bakhtiari M、Melyani M、Sahragard M.社会恐怖の有無にかかわらず大学生の生活の質。 社会指標調査 。 2009。
ScienceDaily。 物理的条件に関連する不安障害。
ジョンズホプキンス医学健康警報。 不安とあなたの身体の健康。
ハーバードヘルス出版物。 不安と身体の病気。