悲しみが祝日のために家に来るとき

損失を悲しんでいる人にとって、休暇は特に困難な時期になることがあります。 友人や家族と一緒に集まることは、亡くなった愛する人がいなくなったことだけを強調します。 しかし、この難しい時を通ってあなたを助けるためにできることがいくつかあります。

悲しみを理解する

愛する人を慰めるための第一歩は、彼らが何を通過しているのかを理解することです。

悲しみは、5つの異なる段階からなるプロセスです。 これらの段階は、死亡の前後に行うことができ、死にかけている人と彼らを愛する人の両方に適用されます。 すべての人々は悲しみの過程でユニークですが、これは通常の順序です:

何をすべきか

何をしないか