技術が選択の武器であるときに何をすべきか
デートは楽しいとエキサイティングであるはずです。 しかし、虐待が忍び寄り、デートが突然暗くて恐ろしいものになることがあります。 これが起こるとき、それは何でもしかし楽しみである。 代わりに、それは嫉妬、コントロール、操作、屈辱、そして脅迫で満たされています。 そして、それはあなたが考えるかもしれないより一般的です。 実際、全米の150万人の高校生が、1年のうちにデート相手から虐待を受けています。
ほとんどの人が虐待のデートを考えると、彼らは身体的または口頭で暴力的なボーイフレンドを想像します。 しかし、インターネット時代になると、技術は急速に一部の虐待的なパートナーにとって選択の武器になりつつあります。 事実、多くの虐待予防擁護派は、十代の少女の数が著しく増加したことを報告しています。
デジタルデートの乱用を特定する
スマートフォン、ソーシャルメディア、トラッキングアプリなどのテクノロジーを使用して、相手を脅かす、嫌がらせをする、脅迫する、デジタル乱用の虐待が発生します。 これがより一般的なやり方のいくつかは、過剰なテキストやメッセージを送信すること、ソーシャルメディアにパートナーをストーカーすること、またはパートナーにセクショニングを要求することなどがあります。
ある研究によると、16歳以上の8人の十代の若者のうちの1人は、少なくとも1つの形のデジタルデート乱用を経験している。
最も一般的なタイプの虐待は、現在または以前のパートナーが意図的に恥ずかしく思っているオンラインです。 さらに、男女ともに、デジタルデートの乱用を経験することができます。 ただの女の子に限られていません。
さらに、多くの高校生は、テキストメッセージに迅速に対応しなければ、身体的暴力、情緒的虐待、名声や言葉による虐待などの影響を受けることが多いことを報告しています。
一方、十代の若者は、彼らのボーイフレンドやガールフレンドが偽のソーシャルメディアアカウントを設定して、彼らがオンラインで異性と交流しているかどうかをテストしていると報告している。 また、ボーイフレンドがGPS追跡アプリケーションをダウンロードして、いつどこにいるのかを知るようにする必要があるとの報告もあります。 これは健康でも、通常の出会い関係の一部でもありません。 それがあなたの関係で起こっている場合や、虐待を扱っている他の兆候がある場合は、虐待が拡大する前に関係を終わらせる方法について考える必要があります。 あなたのパートナーがデジタルデートの乱用の犠牲になっているかもしれません：
- あなたが学校にいるとき、職場にいるとき、または眠っているときでさえも、過度の量のテキストメッセージを送信し、すぐに応答しなければ怒ってしまいます
- テキストや通話があれば、1日中いつでも利用できることが期待されます。 もしあなたが利用できなければ、何らかの方法であなたを傷つけるでしょう
- 否定的、侮辱的、脅迫的なテキスト、オンラインメッセージ、またはボイスメールを送信する
- foursquare、Facebook、Instagram、Twitterなどのサイトを使用して、あなたを監視する方法として「チェックイン」することができます
- あなたの携帯電話にGPS追跡アプリケーションをインストールする必要がありますか、両方ともiPhoneを持っている場合は、 "あなたの場所を共有する"と主張します
- スマートフォン、タブレット、またはコンピュータに気づかずにスパイウェアをインストールする
- ソーシャルメディアで友人になれる人とできない人を教えてくれる
- 偽のソーシャルメディアアカウントを設定して、匿名であなたをオンラインでスパイする方法です
- あなたのソーシャルメディアアカウントをハッキングし、あなたのために問題を引き起こすものを投稿することによって、オンラインで偽装する
- つぶやきや投稿はあなたのことを否定的、屈辱的、侮辱的なものにします。 オンラインであなたを楽しませるかもしれない
- スマートフォンやソーシャルメディアアカウントへのパスワードを要求する
- あなたの活動を監視する方法として、あなたの電話を見て、テキストメッセージを読んで、写真をチェックしたり、発信通話をスクロールしたりする
- あなたの同意なしに私的メールやソーシャルメディアのメッセージを読む
- あなたに望ましくない明白な写真やビデオを送ります
- 性的な写真やビデオを撮影して送る圧力。 あなたが壊れた場合、それらの写真やビデオを「復讐のポルノ」として使うことに脅威を与えるかもしれない
デジタル的に安全な方法
関係の初めに、相手にあなたに多くの興味を示すようにお世辞を感じることができます。 しかし、健全な関係には限界があります。 彼らはまた、関係の外に利害と友情を持つ2人の人を含んでいます。 そうでない場合は、虐待の兆候を見守る必要があります。 また、あなたのパートナーがあなたの人生の中で技術について過度に制御しているように見える場合は、自分を守るための措置を講じるようにしてください。 デジタルデートの乱用から身を守るためのいくつかの追加の方法があります：
- 誰とでもパスワードを共有しないでください。
- 別の場所でチェックインすることに注意してください。 それは人々があなたを襲うのがとても簡単です。
- 自分の位置情報を秘密にしておきたいので、許可なく写真にチェックインやタグ付けをしないでください。
- 一度送信したら、電子メールや写真の管理を失うことを覚えておいてください。 電子的には何も送信しないでください。 何度も、メッセージや写真は、休憩後に誰かを困らせたり屈辱を与えるために使われます。
- デート相手を含む誰にでもあなたの電話を渡さないでください。 これは私有財産であり、あなたはそれを共有する必要はありません。
- プライバシー設定を把握し、電子機器、オンラインアカウント、ソーシャルメディアアカウントをできるだけ安全に保ちます。
- あなたは、関係において安全で尊敬されると感じる権利があることを忘れないでください。
健全な関係では、あなたのパートナーはあなたの個人的な境界を尊重します。 彼はまた、あなたが1日おきにどこにいるのかを知らずに、あなたにスペースと時間を与えます。 そして、彼は、あなたの電話を切ったり、時には利用できないようにすることが適切であることを認識します。 これらのことを尊重しない人は、コントロールの兆しを見せています。 そして、他人を支配したいのは、虐待的な関係の特徴です。
からの言葉
あなたまたはあなたが知っている人がデジタルデートの乱用を経験している場合は、利用可能なヘルプがあります。 あなた一人じゃありません。 たとえば、愛は嫌がらせではなく、デジタルデートの乱用に対処する人のための会話、テキスト、オンラインチャットのオプションを提供しています。 デジタルデートの乱用に関する疑問や懸念がある場合は、22522にテキストを書くことができます。 また、自分のデバイスを使っても安全でないと思われる場合は、兄弟のデバイスや図書館のコンピュータを使用して自分のデバイスに手を差し伸べてください。 あなたはまた、昼夜のいつでもナショナル・ドメスティック・バイオレンス・ホットライン（1-800-799-SAFE）に電話して、弁護士と話をすることができます。 または、ウェブサイトwww.hotline.orgでライブチャットをご覧ください。
>出典：
>「画面の裏側：デジタルデートの乱用とは何ですか？」 全国家庭内暴力ホットライン。 http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/
>「虐待統計デート」 愛は虐待ではない。 http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/