私は知っている、あなたの定期的な薬を服用し 、あなたの双極性障害を確認するためにあなたの精神科医とのあなたの日常の予定に参加するだけで十分な負担を感じることができます。 それでも、あなたが双極性障害を管理している場合、または誰かを愛している場合、精神科医への呼び出しを正当化する予定の間に状況が生じる前に、それほど長いことはありません。 私は患者に私に連絡することを躊躇しないように言いますが、私はまだ多くの患者がそうしていることを知ります。
しばしば、彼らは予定の間に医師に連絡することを正当化する状況の1つであるかどうか疑問に思っています。
あなたが疑問を抱いていても、医師の診察室に電話する価値があるかもしれません。 バイポーラを管理している患者は、訪問の間に医療機関に連絡することを推奨されます。 最悪のシナリオでは、通話をする必要がないということですが、通話をする必要があるかどうかを判断することはできません。 だからかなり大きな逆転がある。 最悪のシナリオでは、電話しなければ、気分悪化、深刻な医学的結果、または悪化する可能性があります。
しかし、時にはいつ呼び出すかを決めるのはまだ難しいです。 ですから、あなたの精神科医の事務所への電話を促すべき状況の簡単なリストがここにあります。
1.あなたは自分自身や他者を傷つけることを思っている
これは、精神医学的な病気、特に残念なことに自殺による死亡率が高く、自殺による死亡率が高い双極性障害のようなものを管理するときに最大の問題です。
それをもう一度（そして再び）傷つけることはできません。 技術的には、これは非常に重要です。自傷や他の人に害を与えると思っている場合は、まず911に電話をし、最寄りの緊急治療室に行き、医師の診察室に電話してください。あなたのケア。 あなたは決してあなたの安全にあまりにも慎重ではありません。
あなたは投薬を使い果たしました
多分あなたはどこかのハンドバッグにいくつかのタブレットを残しました。 あるいは、あなたの医師が処方箋をあまりにも短い期間書いたかもしれません。 最も重要なポイントは、あなたの双極性疾患の最善の治療のために適切な投薬バランスを見つけることです。おそらくすべてがよく分かり、仕事、忍耐、忍耐が必要です。 不足している投薬は、あなたが入れた仕事を解体する可能性が高く、気分のエピソードを沈殿させる可能性があります。
あなたは眠っていないか、夜に眠れない。
ほとんどの人は、睡眠の必要性の減少が躁病エピソードの共通の特徴であることを知っています（しかし、唯一の各患者が経験する躁病エピソードには存在しません）。 多くの人々は、躁病エピソードは実際には睡眠の低下によって引き起こされることもあることを認識しています（因果関係も逆転する可能性があります）。 時差ぼけのためか夜間に家に帰ってきた新しい赤ちゃんでも、睡眠時間が短縮されると、躁病の症状が速やかに発生することを覚えておくことは非常に重要です。 また、たとえ睡眠低下の初期原因が躁病または低躁病ではなかったとしても、睡眠の低下は早急に躁病エピソードを発生させる可能性がある。 マニアが進行中になると、すぐに立ち上がる傾向があります。
だから、あなたがあなたのベースラインよりも睡眠時間が少なくなっている場合には、あなたの睡眠パターンの変化に気付くたびに、あなたの医師に電話をする習慣を身につけることは有用かもしれません。 NAMIは、さらなるリソースとして役立つことができる睡眠および双極性障害に関するディスカッション掲示板を提供しています。
4.あなたは喪失または重度のストレスを経験した
もちろん、一人ひとりのために、主要な生活イベントが異なるように定義されます。 一人の人にとって、それは崩壊または離婚の可能性があります。 もう一つは、愛するペットの死の可能性があります。 そして誰か他の人にとって、壊滅的な出来事はキャリアの後退となる可能性があります。 双極性疾患の管理は投薬だけではありません。
気分のエピソードは、ほとんどの人にとって、人生の出来事によっても促されます。 特に、誰かの人生の出来事は、彼らがよりうまく対処し対処するのに役立ついくつかの心理療法から恩恵を受けるかもしれません。 このような時代には、投薬調整が助けになるかもしれません。 覚えておくべき最も重要なことは、感情的に課税される何かが予定の間に発生した場合、あなたの医者に鳴り、あなたが最高に感じることができることを確実にし、病気の不安定化に寄与しないことを確認する価値があります。 。
5.あなたは肯定的な主要な出来事を体験しました
だから、これはあまり明らかではないかもしれません。 しばしばそれは私たちが考える最初のことではありませんが、仕事での宣伝、愛するロマンチックなパートナーからの提案など、大切な人生の出来事、肯定的な出来事でさえ、おそらく彼らのように肯定的ですが、不安または単に変化する。 実際には、私たちが大切にしているものでさえ、変化のない大きな生活事象はほとんどありません。 また、職場での昇進は、憧れているものの、それにふさわしいものでもあります。
提案は、結婚式を計画すること（あなたが誰であるかに応じて、偉大な、ひどい、または両方のビットかもしれない）と対処する義理を意味することがあります。 これらは、精神科医に戦略を立てさせ、あなたの良いニュースに付随するストレスの増加、異なる時間や不安の管理について議論し、あなたの新しい状況で発生する可能性のある落とし穴を見直し、特定することを深刻に考える重要な時ですそれが発生した場合、どのように管理するのか 重要なことは、あなたが気分を悪化させる前にこれについて話し合うと、あなたが重要な前進になることです。
あなたは妊娠しているか、妊娠予定です
妊娠中に双極性疾患を治療するために使用される多くの薬剤は避けなければならないか、代替薬剤が考慮されるべきであり、双極性障害は、（妊娠中の）周産期のリスクならびに産後の不安、うつ病および精神病のリスクを与えるので、妊娠の周りにあなたの医者と相談することが不可欠です。 理想的には、これはあなたが妊娠する前に見直されるでしょう。 妊娠する前に、必要に応じて医薬品を変更し、適切なモニタリングスケジュールと妊娠中に特に注意すべき兆候を確認する最適な時期です。
あなたが妊娠した、または疑わしい場合（例えば、期間を逃した、および/または家の妊娠検査が陽性の場合など）、精神科医の診療所に連絡して、あなたとあなたの赤ちゃんを守るための正しい手順可能な限り健康なものはできるだけ早く実施することができます。 ランセットの記事ではこれをうまくまとめています。
あなたの医者に電話をしなければならないと思っています。
ほとんどの場合、人が自分の精神科医に電話をするかどうか苦労しているときは、郵便の冒頭で述べたように、電話が正しい方法であるかもしれないと考えているかなりの理由があります。 だから、あなたの健康を守る重要な機会を苦しませたり、逃したりするのではなく、私は先に進んで電話をするでしょう！
最終的な考え
もちろん、上記は、双極性疾患を管理する人が精神科医に電話する必要があるすべての状況の包括的なリストではありませんが、あなたのための良いカンニングシート、またはあなたとあなたの医師の間の会話スターター場合によっては、電話を促す必要があります。