社会不安を持つ未成年者の親として対処する方法

就学前の子供の社会的不安

ティモシーは見知らぬ人を恐れ、他の子供たちと遊びに参加することを恐れている。

彼の母親は幼稚園で彼を落としたとき、彼は不自然に泣き叫んで脚についています。

彼が最終的に落ち着くとき、彼は他の子供たちが遊んだり、先生とやり取りするのを見ている時間をほとんど過ごしています。

彼はショーに参加することを恐れていると話し、容易に動揺する。

ティモシーは普通の児童恐怖を経験しているのですか、あるいは社会的不安で苦しんでいますか？

あなたの就学前の子供が社会的状況で恐ろしい行動を表示する場合、あなたはたぶん自分自身に同じ質問をしました。

不安と恐怖が極端な場合、精神保健専門家を関与させ、専門家の意見を得ることが常に最善です。 しかし、親として、あなたの不安や恐怖の子供を助けるためにできることはたくさんあります。

まず、行動が就学前の子供の典型かどうかを検討します。

「正常」とは何ですか？

子どもたちが成長するにつれて不安を感じるのは普通です。 これは、しばしば最初に6ヶ月齢の周りの見知らぬ人の恐怖として表示されます。

この恐怖は、12〜18ヶ月の間に分離不安に発展する可能性があります。 この年齢で親から離れた場合、幼い子供は動揺するでしょう。

また、子供たちが新しい体験にどれくらいのオープン感を持っているかという点で、子供たちには自然な違いがあります。

• 「簡単な」子供は、一般的に新しい状況や人々に適応し、落ち着いて幸せな傾向があります。

• 子どもは新しい状況に慣れるまで少し時間がかかり、最初は撤退する傾向があります。
• 「難しい」子供たちは、新しい人や状況によって容易に動揺し、強い感情反応や適応能力がありません。

通常の幼児期の恐怖や気質の自然な違い以外にも、新しい人や場所に対する激しい麻痺の恐れがあります。

あなたの子供が重度の社会的不安を抱えている場合、彼女はそのような状況（泣いたり、パニックや執着など）で苦しみを経験し、恐怖を引き起こす状況を避けようとします。

一般的な小児の恐怖の例としては、

• 見知らぬ人と会う
• グループの子供たちに参加する
• クラスの前で話す
• 就学前に落ちた

あなたの子供が問題のある社会的不安に苦しんでいるかどうか分からない場合は、以下の行動を探してください：

• 極端な内気
• 悩む
• 就学前の態度
• 行動を見渡す（他の子供たちを見るが、参加しない）

また、あなたの子供が想像的な遊びの間に作り出す話にも注意してください。 多くの場合、あなたの子供の恐怖の多くは、彼の想像上のプレイメイトの活動と行動に浸透します。

なぜそれは問題ですか？

あなたは最終的にあなたの子供が彼女の内気から成長すると思うかもしれません。 幼いころのことが普通ならば、彼女がこれを経験することについての恐れは真実かもしれません。

しかし、社会的な不安の場合、あなたの部分での不作為は、後でより多くの問題につながる可能性があります。 恐怖が早期に止まるよりもむしろ成長することの影響を考慮することが重要です。

極度に抑止された子供たちは、後に不安やうつ病などの内面化問題のリスクが高いことが示されています。

あなたはまた、学校の社会的、学問的な要求に対処する最終的な問題を見るかもしれません。

何ができますか？

親が心配している未就学児に自信を持たせるためにできることはたくさんあります。 あなたの子供を準備することは、彼女が人生の課題にうまく対処できるようになります。 以下は、不安を軽減し、自分の環境の社会的要求に対してあなたの子供をより良く準備するためのヒントです。

1. 親は不安を知ることができます。 可能な限り、静かで自信を持って行動してください。
   
2. あなたの子供は、新しい状況に先立ってリハーサルするチャンスを与えてください。 たとえば、クラスの前で話をする前に、自宅でショーと練習を実践します。
   

1. 過度に同情しないでください。 あまりにも多くの同情は、彼女の対処方法を示すのではなく、恐れがあることを子供に教える。
   
2. 優しい励ましを提供してください。 あなたの子供が新しいことを試みるように奨励しますが、強制や強要はしないでください。
   
3. 過度の保護を避ける。 あなたの子供が恐ろしい状況に晒されることを制限しないでください。そうしないと、避けることを学ぶでしょう。
   
4. 批判しないでください。 あなたの子供が頼りにすることができる安定した愛する親であること。
   
5. 自信に満ちた子供たちのビデオを見たり、本を読んでください。 または、自信を持って他の子どもたちが何をしているかを話してください。
   
6. 恐ろしい行動に注意を払わないでください。 代わりに、困難な新しい状況に直面することを賞賛します。
   
7. 教師/介護者に開放してください。 あなたの子供の世話をしている人と話し合って、社会的信頼を育てる方法を教えてください。 あなたがすべて同じ目標に向かって努力していることを確認してください。

社会的な不安で苦しんでいる就学前の幼児をどのように助けるのが最善かを知ることは難しいかもしれません。

彼が自らの恐怖から自然に成長することを望むかもしれないが、将来の問題を予防するためには、チャンスを逃さず、避けることを奨励する積極的な措置を取ることが重要です。

あなたの子供が日常生活に干渉する極度の不安を抱えている場合は、完全な診断と治療計画のために精神保健専門家に相談してください。

_ソース：

_{Angold A、Egger HL。 （2006）。 就学前児の一般的な情緒障害と行動障害：プレゼンテーション、ノソロジー、疫学。 Journal of Child Psychology and Psychiatry、47：3/4、pp.33-337。}

_{Coplan RJ。 幼稚園における社会的不安と不適応。 2013年5月25日にアクセスしました。}

_{ニューヨーク大学チャイルドスタディセンター。 就学前の年の不安。 第11巻、第4号、2007年6月。}