あなたが仕事中毒者と結婚している場合、あなたの親密さを自分の仕事の親密さに置き換えた不誠実な配偶者と結婚しているかのように感じるかもしれません。 一人であるという感覚、壊れた約束の数、怒りと失望の感情、そしてあなたがあまり重要ではないという信念はすべて、詐欺師の配偶者や労働虐待の配偶者には似ています。
これらの問題は、放置されたまま放置された場合、配偶者の不満や悪化をもたらす可能性があります。 実際には、2007年にフォーブスのために「あなたは結婚したように」と言ったモーリーン・ファレルによれば、「平均して、1人のパートナーが2倍の平均離婚率で仕事中の離婚であるカップル」。
1人のパートナーが過度に働くと、結婚を育てることはなく、バランスの取れていない人生を維持することも不健康で、簡単にあなたを不倫や離婚の道に導くことができます。 時には、この行動から脱出するためのワークハリックのために、個人的または健康的な危機などの起床した電話がかかることがあります。 あなたが行うことができることがありますが、これが変化の原動力であることをあなたが待っていることはありません。
あなたの結婚を健康に保つためのヒント
あなたの配偶者が仕事に常に執着していることに不満を抱いている場合は、その問題に関する彼の意見に同意しなくても、あなたとあなたのパートナーの両方が激しいストレスを受けることを覚えておくことが重要です。 結果として、仕事中毒であることについての会話は、慎重に思いやりをもって接近するべきです。
あなたの過労傾向のためにあなたの配偶者を叱らないことがあるかもしれないので、イライラするので、かえしは働きません。 代わりに、あなたの配偶者が遅れて働いたり、家に帰ったり、あなたとあなたの子供にいないことによって逃したポジティブなトーンを分かち合ってください。 また、あなたの配偶者のワーキングヒルの行動を停止するようにしてください。配偶者の必要性や家族の食事を遅らせたり、子供を長くしたり、活動を延期したり、あなたはなしで行うことができます。
代わりに、あなたの配偶者に、通常の時間に夕食を提供し、仕事から数時間後に最終的に寒い残り物を食べるようにして、過度に働くという結果を体験させることを検討してください。 あなたの配偶者があなたと一緒に家から出かけることを望まない場合は、配偶者を自宅に残して子供を映画に連れて行くか、配偶者が数日を過ごすには忙しい場合は、家族を訪問する週末旅行を取るあなたの配偶者なしであなたの人生やあなたの子供の命をあなたの配偶者があなたのために時間を割くために待っているままにしないでください。
あるいは、一緒にやることができる活動を提案することによって、あなたの配偶者を仕事モードから惑わそうとすることもできます。 これはちょっと扱いにくいと思われるかもしれませんが、あなたの配偶者が楽しむチャンスを提供すると、あなたの緊張を和らげ、あなたの配偶者の労働習慣の傾向から生じる問題について正直な議論ができるようになります。
専門家の助けを求めるとき
仕事中の配偶者に関連するあなたの結婚の問題を解決することは、克服できない仕事のように感じることができ、たいていは単独で行うことはほとんど不可能です。 幸いなことに、心理学者や結婚相談役は、あなたとあなたの重要な人との間のオープンな対話を仲介するのに役立つことができます。
あなたの配偶者が長時間働いているためにあなたの結婚が重大な問題になった場合、結婚カウンセリングは助けになる選択肢になります。 たとえあなたが最初の治療セッションのために単にあなたの配偶者を得ることができたとしても、あなたはその問題の重大さとそれがあなたとあなたの関係に個人的に関係する通行料を理解するのを手助けすることができます。
これらのセッションでは、両者が合意した境界を議論することが重要です。これは、あなたの配偶者が自分の働く嫌がらせの行動を克服するのに役立つだけでなく、公然と思いやりと共感でお互いにコミュニケーションを取るのを助けます。
あなたの配偶者があなたと1日または数時間でも同意した場合、「夕食時の携帯電話なし」のような境界を設定すると、あなたの1時間だけ仕事のストレスを大幅に軽減することができます。
いずれにしても、仕事中の配偶者との暮らしに関連する婚姻問題を克服するための第一歩は、会話を開始し、行動がどのように感じられるのかを表現し、達成された仕事。
Marni Feuermanによって更新された記事